日差しと風が気持ち良い季節になりましたね 秋には「読書の秋」や「スポーツの秋」等色々な言い方がありますが、皆様はどんな秋をお過ごしでしょうか 私は、「食欲の秋」で色々な食べ物が美味しく感じてしまうので、体重がマズいなと感じています さて、本題…